Aufhalten können wir den Alterungsprozess nicht - aber wir können einiges tun, um ihn zu verlangsamen, besser auszusehen und uns besser zu fühlen.

Für die Hautoberfläche glätten und gegen die Faltenbildung gehören folgende Bestandteile:

Lichtschutz

Sonne ist der größte Feind der Haut (UV-Strahlung). Deshalb ist für die anspruchsvolle Haut eine Tagespflege mit hohem Lichtschutzfaktor inm UV-B- und UV-A-Bereich wichtig.

Ernährung

Gesunde und ausgewogende Ernährung (z. B. Fleisch, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, fettarme Milchprodukte,etc.) und ein ausgewogener Lebenswandel mit wenig Nikotin, viel Schlaf, Wasser und ausreichender Bewegung unstützen ein gesundes Aussehen. Wir können Vitamin A, C und E in Lebensmitteln zu uns nehmen oder der Haut über Kosmetika direkt zuführen.

Vitalstoffe

Ausreichende Versorgung mit den Vitalstoffen Kalzium, Zink, Magnesium, Phosphor und Eisen kann nach wissenschaftlichen Untersuchungen gegen Falten wirken. Eine besondere Rolle spielen auch die Vitamine A, C und E.

Vitamin A ist für die normale Entwicklung von Geweben, insbesondere für die Zellerneuerung der Haut, wichtig. Es glättet die Haut und beugt der Austrocknung und Abschuppung vor und gehört zur Gruppe der sogenannte Antioxidantien, die schädliche freie Radikale im Körper abfangen.

Vitamin C unterstützt die Verfeinerung der Hautstruktur und die Bildung von Kollagen und es wirkt Antioxidantien entgegen.

Vitamin E schützt den Körper vor dem Angriff der freien Radikalen, die durch Rauchen, Alkohol und UV-Strahlen entstehen und den Zellalterungsprozess beschleunigen. Außerdem sorgt Vitamin E für ausreichende Feuchtigkeit und Durchblutung der Haut - es wirkt beruhigend und entzündungshemmend.

Pflege

Sorgfältige Pflege mit hochwertigen Produkten, die der Haut Feuchtigkeit spenden, sie schützen, glätten und sie bei der Regenerierung unterstützen. Die regelmäßige Entfernung abgestorbener und geschädigter Hautstellen hilft der Haut ebenfalls bei der Selbsterneuerung.

 

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